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老小孩乐园(百老汇)

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老年人要注意生活中的小动作,不要无端的伤了自己——引用  

来自江南一叟   2012-04-12 16:29:26|  分类: 老年(退休)生活 |举报 |字号 订阅

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老年人要注意生活中的小动作,不要无端的伤了自己——引用  

2012-04-12 16:07:58

本文引用自笑口常开《老年朋友最忌讳的十个动作》
引用老教授的 老年朋友最忌讳的十个动作  
老年朋友最忌讳的十个动作 - 老教授 - 老教授


 

 


老年朋友最忌讳的十个动作 - 老教授 - 老教授

 1、排便:不要太用力


老年朋友最忌讳的十个动作 - 老教授 - 老教授

 2、看报打牌:不要坐得太久


老年朋友最忌讳的十个动作 - 老教授 - 老教授

 3、起床,动作不要过猛过快。


老年朋友最忌讳的十个动作 - 老教授 - 老教授

 4、吃饭,不要狼吞虎咽


老年朋友最忌讳的十个动作 - 老教授 - 老教授

 5、说话:不要高声大叫,特别不要发怒争吵。


老年朋友最忌讳的十个动作 - 老教授 - 老教授

 6、穿衣裤:不要站着穿裤,容易摔倒。


老年朋友最忌讳的十个动作 - 老教授 - 老教授
 
 7、上楼梯:要宁慢勿快
老年朋友最忌讳的十个动作 - 老教授 - 老教授
 
8、弯腰:不要过快过猛逞能。
 
老年朋友最忌讳的十个动作 - 老教授 - 老教授
9、提货物:不要过重,要量力而行。
 
老年朋友最忌讳的十个动作 - 老教授 - 老教授
 
10、回头、抬头:不要太突然
 
老年朋友最忌讳的十个动作 - 老教授 - 老教授
 
 
 
老年朋友最忌讳的十个动作 - 老教授 - 老教授
 
老年朋友最忌讳的十个动作 - 老教授 - 老教授
 
老年朋友最忌讳的十个动作 - 老教授 - 老教授
 

老年朋友最忌讳的十个动作 - 老教授 - 老教授


 

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