注册 登录  
 加关注
   显示下一条  |  关闭
温馨提示!由于新浪微博认证机制调整,您的新浪微博帐号绑定已过期,请重新绑定!立即重新绑定新浪微博》  |  关闭

老小孩乐园(百老汇)

这是由12位老人共同创建和管理的博客(于2011年4月14日创建)

 
 
 
 
 

日志

 
 
关于我

是退休老朋友聚居的地方。介绍的都是老年人的退休生活,养生、健康、生活,休闲娱乐、琴棋书画、旅游、摄影、诗词歌赋、对联谜语、收藏。 群博客朋友,应该是50岁以上接近退休、已经退休的中老年博客朋友。

网易考拉推荐

作答北疆一翁引来的《活到九十岁人的十九个共同特征》  

来自绿叶   2011-05-11 06:31:02|  分类: 闲聊和聊闲 |举报 |字号 订阅

  下载LOFTER 我的照片书  |

北疆一翁:

       在一个舒适安逸的环境下,谁人不想多活几岁?但是,能活到九十岁的人毕竟是少数。我的母亲活了九十七岁,在我们家族是“独占鳌头”。你介绍的特征,指标,我来对照检查:

       1.很少去看病,很少住在養老院。

【自参加工作以来,感冒是有数的,从来没因病休息过。我不想到养老院养老,我想居家养老,但愿和夫人共度“百年”,宁可雇保姆,也不想和儿女同在一个屋檐下。不过我也不想用我们的房子养老。我们的退休金足矣。】

       2.在中年時未患過 重大疾病。

【我身体一直很健康,可以说苍天恩赐我一个好身体。从来没有过腰疼,腿疼。头从来没有痛过,就是感冒也不头痛。没有头晕过,更不要说“眩晕”。为没有痛过,牙好胃好,吃啥啥香。我可以说达到了日本的“五快”老人标准:吃得快。其实,老年人应该细嚼慢咽。我的牙好,只有一个牙是因为一股急火“暴痛”,硬拔去了。其余的还都在岗,而且,恪尽职守,吃炒黄豆也是我的爱好。不过,我没有林彪那么“贪婪”——《爱江山又爱美人》】

        3、没有患老年痴呆症

【时至今日我还是神采奕奕,精神抖擞,昨天我去洗澡,那个搓澡的竟然说我“五十几岁”,我听了他的恭维,我真是想到“我与徐公孰美?”我自知我已经“老矣。”虽然,不痴呆,近记忆力比年轻时差多了。当然,往事依然耿耿于怀,有的记忆犹新。

        4.生理上具有的特徵:身材中等(平均身高男性為171厘米,女性157厘米)體重不過重或過 輕,而且變化小。肌肉張力佳,皮膚有彈性, 握力佳,晚年仍經常運動。

【这个指标,按他的说法我是活不过九十,我身高176cm超标。体重现在超标10斤,不过也有人说“超重”的老年人“长寿”,所以,我就不减肥了。至于握力,肌张力,也就是一般。】

       5.理解力強,對於時事相當感興趣記憶力好。

【我自信对于时事我还是感兴趣,就像我关心“气象预报”,尽管我不能“改变世界”但总应该“适应环境。其实,人的一生总想“改天换地”而最要紧是要学会“适者生存”。我的一辈子,有人说我聪明,有人说我糊涂。这是很难免的“人各有志”也可以说“仁者见仁,智者见智”。 不过,我自已评价我的人生还是有价值的,灾难本身就是不可估量价值。

       6.無憂無慮。獨立自主。

【我应该是无忧无虑,可是,“人有旦夕祸福,天有不测风云”我还没有练就“两耳不闻窗外事”的本领。我还有爱,也有恨。爱恨情仇是我生活中的主旋律。不过我已经放慢“节奏”,甚至不太在乎和声。】

      7.大多數人在60歲左右退休。

【我是五十七岁退休,但是,我被返聘。实质上我干到2008年实际年龄是七十一岁。到廊坊我决心“弃医从文”,给自已留下一点“空间”。我有承诺,我要兑现。这一部《岁月沉沉》就是我的挂牵。】

      8.通常在五六十歲時會出現憂鬱的情緒,但不久後他們都能開始新的生活。

【我在六十八岁出现了“更年期综合征”,急躁,自汗和其他的不适,但是没影响正常生活。我的一生是个“天真的乐天派”,就是在最危险的时刻,我也总是“匪夷所思”的想到美好,幸福和快乐。】

      9.懂得享受生活(有適當規律伴侶和性生活及運動),個性樂觀且有幽默感,容易感到愉悅。生活中充滿著冒險經歷。能夠在別人認為不利的情形中, 看到美好的一面。

【我已经说过,我是个乐天派,而且,总能为自已开脱。就是在监狱中我还因为“不自主地笑”受过“训诫”。我的一生有过更多的苦恼,我又是个“性情中人”,在看电影的时候,我常常泪流不止,在病人死亡的时候,我也陪着家属哭。我也有过“冒险”,那也是“逼上梁山”。我是个“泰山压顶不弯腰”的汉子。】

           10.適應能力強,雖然他們之中有許多人懷念童年時光,但沒有人希望回到過去,多喜歡生活在多變的現在。

【我的适应能力是很强的,不论是流浪,还是在牛棚,监狱和农村我都活的有滋有味,有时想我要当作家就要体验生活。我这样的体验是真的体验,绝不是作秀。我很眷恋童年和青年,那是我的充满阳光的时代,也是我“狂妄”和发飙的时代,但我无力回天。我现在的生活是“乐而忘忧”,我是心满意足的颐养天年。】

    11.不會全神貫注在死亡的問題上。

【不怕死的人是因为离死亡还远。我曾想写一篇关于“死”的散文,但是,我虽然和死亡几度擦肩而过,但是,我想我还没有能力驾驭这样一篇散文。容我以后慢慢的构思。】

   12.每天過著知足的日子。

【我是过的舒适,安逸,快乐,我和夫人的退休金是足以过上丰衣足食的“小康”。有时我还说我已经“挤入”中产阶层。不过,我们“俩老”年收入还在低收入水平。可是我们在“中石油”生活,已经是众目睽睽——“仇富”之的】

13.有廣泛的宗教信仰,但對宗教不會過度狂熱

【我不信教,但我不反对宗教,时或入大庙,见高僧我也虔诚的顶礼膜拜。】

     14.吃飯不多,但樂意嘗試新的食物。飲食注重多樣性,蛋百質含量高且脂肪含量低。

【我是个没心没肺,吃得饱,睡的香的人。早年忍饥挨饿,到了中年“丰衣足食”,生活上顺其自然,随遇而安。】

15.都有早起的習慣,平均睡眠時間為6--7小時。

 【我的睡眠一直很好,好到令人难以置信的程度。在“四清”隔离审查四天,我睡了四宿好觉}

16.喝酒都是小酌淺嚐,極少人會飲酒過度。

【也曾不醉不罢休。但总的说来,饮酒还是有节制的。】

17.不抽煙者居多,有些人抽煙但抽不多,還有些人歡喜抽煙斗。

【从不吸烟}

18.一生中吃的藥很少,甚至比有些人一周的藥物用量還少。

【很少服药,但近二年服用降压药,力争血压达标。关于血压,按国际标准不论年龄,只要高压超过140MMHG(毫米汞柱)低压超过90mmhg就要想法达到标准以下。】

19.多數人有喝咖啡的習慣。【我们是农村人,只喝茶,不喝咖啡。】

      还是听一首邓丽君《美酒加咖啡》——“美酒加咖啡,我只想喝一杯,http://www.tudou.com/programs/view/a40fqsmZ9Vg/明知道爱情像流水······


回复不老翁:脸厚心宽不生气,保准能活一百岁。

人生叹。叹人生。跌入深渊想活命,和水斗,和鱼争,争争斗斗为求生。曾含冤,曾委屈,也曾戴铐长街行。脸皮厚,心也宽,有气不知和谁生?生与死,系乎天,长生不老在梦中。



  评论这张
作答一叟引来的《活到九十岁人的十九个共同特征》 - 老小孩乐园(百老汇) - 老小孩乐园(百老汇) 转发至微博
  评论这张
 
阅读(83)| 评论(3)
推荐 转载

历史上的今天

评论

<#--最新日志,群博日志--> <#--推荐日志--> <#--引用记录--> <#--博主推荐--> <#--随机阅读--> <#--首页推荐--> <#--历史上的今天--> <#--被推荐日志--> <#--上一篇,下一篇--> <#-- 热度 --> <#-- 网易新闻广告 --> <#--右边模块结构--> <#--评论模块结构--> <#--引用模块结构--> <#--博主发起的投票-->
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

页脚

网易公司版权所有 ©1997-2017